Le Mixed Martial Arts sono uno sport da combattimento dove gli atleti possono utilizzare tecniche provenienti da diverse discipline (Brazillian Jiu Jitsu, Muai Thay, kick Boxing, Karate, Taekwondo, Judo ecc.).<\/p>\n\n\n\n
Avete capito bene, \u00e8 uno sport da combattimento dove l’atleta deve allenarsi con impegno e costanza in almeno due discipline da combattimento!<\/p>\n\n\n\n
Le MMA, nate in Brasile, divennero popolari gi\u00e0 negli anni 90 grazie alle competizioni sportive americane (UFC) ma erano gi\u00e0 conosciute in Brasile come Vale Tudo (dal portoghese Vale Tutto).<\/p>\n\n\n\n
Quest’ultimo nasce a met\u00e0 del ventesimo secolo e le regole erano quasi inesistenti (erano vietati solo morsi e graffi).<\/p>\n\n\n\n
Il BJJ nel Vale Tudo e nelle MMA<\/p>\n\n\n\n
Fine anni venti si fecero conoscere nel nuovo continente i fratelli H\u00e9lio e Carlos Gracie, maestri di Jiu Jitsu in Brasile, successivamente fondatori dell’ormai noto Brazillian Jiu Jitsu. Molti allievi dei Gracie in quel periodo si fecero valere nel Vale Tudo chiudendo gli incontri per sottomissione degli avversari, tanto che fu proprio Royce Gracie ad esportare negli Usa questo stile di lotta rivedendo leggermente il regolamento e dando vita ai primi tornei di MMA sotto la federazione Ultimate Fighiting Champioship (UFC) che alcuni di voi avranno forse conosciuto solo grazie alla Play Station.<\/p>\n\n\n\n
Moltissimi campioni di MMA provengono e vincono grazie al BJJ, non ci credi? Eccoti alcuni nomi che potrai ricercare su Internet e costatare cos\u00ec che non ti stiamo prendendo in giro:<\/p>\n\n\n\n
Jos\u00e8 Aldo imbattuto per oltre 10 anni<\/p>\n\n\n\n
Marco Barbosa, famoso negli anni 90\/2000 (oggi coach di MMA)<\/p>\n\n\n\n
Il gi\u00e0 citato Royce Gracie che detiene il maggior numero di vittorie per sottomissione nella UFC<\/p>\n\n\n\n
Conor McGregor (attualmente cintura marrone di Bjj)<\/p>\n\n\n\n
Il nostro italiano Alessio Sakara (cinutra nera di Bjj)<\/p>\n\n\n\n
Antonio Carlos Juonior (due volte campione mondiale cinture marroni)<\/p>\n\n\n\n
Ronaldo De Souza dos Santos detto Jacar\u00e9 (5 volte campione del mondo di Bjj)<\/p>\n\n\n\n
Di seguito un breve filmato riguardante degli incontri di MMA vinti per sottomissione grazie al BJJ<\/p>\n\n\n\n
Guarda il video<\/p>\n\n\n\n
IN CHE MODO I RAGAZZI DI OGGI ARRIVANO ALLE MMA?<\/p>\n\n\n\n
Sicuramente il cinema ha contribuito a far conoscere a tutti le MMA. Film come \u201cWarrior\u201d del 2011 ed il recentissimo \u201cMais forte que o mundo\u201d del 2016 (la vera storia di Os\u00e9 Aldo) hanno acceso un ulteriore faro su questo sport.<\/p>\n\n\n\n
Purtroppo come spesso avviene in Italia, a fronte di tanta pubblicit\u00e0 sono saltate fuori moltissime palestre di MMA spesso non riconosciute dalle federazioni ufficiali e peggio ancora gestite da maestri che non hanno mai praticato con perseveranza nessuna disciplina sportiva.<\/p>\n\n\n\n
Non si pu\u00f2 entrare in una gabbia avendo appreso \u201ca braccio\u201d poche tecniche prese un po’ ovunque. L’atleta che decide di cimentarsi nelle MMA deve essere consapevole che dovr\u00e0 impiegare la propria settimana dividendosi in allenamenti tra BJJ e Muai Thay (discipline fondamentali per le MMA) con maestri diversi (ad ognuno il proprio mestiere). Inoltre non si possono praticare le due discipline a tempo determinato, l’apprendimento arriva solo con sudore e costanza. Mollare una delle due sarebbe deleterio.<\/p>\n\n\n\n
PERCHE’ IL BJJ E’ FONDAMENTALE?<\/p>\n\n\n\n
Il BJJ \u00e8 fondamentale perch\u00e9 \u00e8 una disciplina nata con lo scopo di primeggiare nel Vale Tudo e la sua efficacia \u00e8 ancora oggi indiscutibile. Le dinamiche di un combattimento sono imprevedibili e le possibilit\u00e0 di finire in clinch o direttamente a terra sono infinite.<\/p>\n\n\n\n
I cialtroni che si fingono maestri di MMA non ritengono indispensabile il BJJ perch\u00e9 secondo loro le vittorie si ottengono con i calci e pugni. In realt\u00e0 questo loro modo di esporsi davanti ai poveri e sventurati allievi \u00e8 solo una triste copertura (semplicemente perch\u00e8 non conoscono il BJJ, e perch\u00e8 non sono idonei a praticarlo seriamente, peggio ancora dall\u2019alto del loro ego non si abbassano ad indossare la cintura bianca in una vera accademia di BJJ seria,non ammettendo che i Dan che decantano sono stati semplicemente comprati, cosi come i super livelli da maestro che detto tra noi, servono a zero se poi vieni asfaltato da una cintura bianca a una striscia di Bjj). Questi signori che, conoscono 3 tecniche di sottomissione (tra l\u2019altro pure sbagliate) si ergono a conoscitori e divulgatori di BJJ, quando non sanno nemmeno come si annoda la cintura sul GI.<\/p>\n\n\n\n
Il vero danno per\u00f2 non si limita solo al lato economico che un ragazzo affronta per pagarsi iscrizione e corsi per un FAKE, ma soprattutto ai gravi infortuni che si manifestano sotto la guida di incompetenti , improvvisatori meglio conosciuti come commercianti da tatami .<\/p>\n\n\n\n
LO STRIKING E\u2019 SOLO IL 30% DELLE MMA, L\u2019ALTRO 70% E\u2019 BJJ.<\/p>\n\n\n\n
COME SI SCEGLIE UNA PALESTRA DOVE SI PRATICA IL VERO BJJ?<\/p>\n\n\n\n
Quando si decide di voler studiare il BJJ occorre fare molta attenzione. Prima di tutto occorre capire se la palestra dove ci stiamo per rivolgere sia realmente riconosciuta dalle Federazioni: UIJJ\/IBJJF; FIGMMA (Unica federazione italiana autorizzata a gestire le MMA accreditata a sua volta con la IMMAF) e poi assicurarsi che i maestri siano realmente accreditati e non improvvisati.<\/p>\n