Approcciarsi nel BJJ \u00e8 sempre un\u2019esperienza memorabile! Nulla accade per caso, quindi se sei capitato su quel tatami un motivo ci sar\u00e0, se quel mondo non ti appartiene, cosi come sei salito scenderai, se invece \u00e8 il tuo mondo, benvenuto a bordo.<\/p>\n\n\n\n
Triangolo, single leg, kimura, omoplata, guardia ragna, monta, schiena\u2026, ma che \u00e8??? Non conoscendo nulla di tutto ci\u00f2 e scontato cadere in errore! Tutti i praticanti all\u2019inizio cadono sempre sugli stessi punti:<\/p>\n\n\n\n
1) Mi alleno tutti i giorni<\/p>\n\n\n\n
Sicuramente all\u2019inizio, la soluzione a tutte quelle botte prese, dopo che anche quel ragazzino , cintura blu ti ha brutalizzato e finalizzato come se non ci fosse un domani, nonostante il tuo peso e la tua et\u00e0 nettamente superiore, questo trauma ti porter\u00e0 ad ipotizzare che allenarti tutti i giorni ti eviter\u00e0 di soccombere nuovamente, sbagliato!!!. Questa non \u00e8 una buona soluzione, questo approccio ti consumer\u00e0 anticipatamente oppure ti porter\u00e0 sicuramente ad infortunarti e lo stare sempre sul tatami si trasformer\u00e0 in un abbandonare il corso da un momento all\u2019altro.<\/p>\n\n\n\n
Ricordatevi che i cavalli si vedono all\u2019arrivo e no alla partenza.<\/p>\n\n\n\n
Quindi a meno che tu non sia come \u201cGigi la trottola\u201d che sei nato campione, se vuoi arrivare lontano, vai con calma!<\/p>\n\n\n\n
Nota bene: questa raccomandazione \u00e8 per i principianti\u2026<\/p>\n\n\n\n
2) Progredire con le tecniche troppo velocemente<\/p>\n\n\n\n
A meno che tu non voglia pagare il mensile a GOOGLE, usa YouTube con attenzione, il BJJ si apprende sul tatami, col tuo maestro, nella tua accademia, insieme ai tuoi pari, cercare di apprendere il BJJ dai big presenti sui social \u00e8 quanto di pi\u00f9 sbagliato tu possa fare. Anche se attualmente esistono molte cinture nere certificate direttamente da Youtube, devi cercare di prediligere una cintura nera con un lineage che non abbia nulla a che vedere con Google. Guardare troppi video di Bjj su Youtube ha gli stessi effetti di abusare troppo di Youporn\u2026, avrai problemi alla vista, pensieri offuscati, astenia generale, pensieri megalomani di onnipotenza, che a cose fatte rimangono sempre e solo immaginazione\u2026<\/p>\n\n\n\n
Quello nei video non sei tu\u2026capisci a me\u2026<\/p>\n\n\n\n
Pensa ad imparare le basi, lascia perdere berimbolo e ninja choke, imparati prima ad allacciarti la cintura, arriver\u00e0 anche il momento in cui dovrai necessariamente studiare le tecniche avanzate, non avere fretta.<\/p>\n\n\n\n
Ricorda che tutti i grattacieli, partono dalla scavo, poi dalle fondamenta e poi viene tutto il resto, se non fanno la buca e non gettano le basi, la struttura alla prima bufera crolla.<\/p>\n\n\n\n
Youtube non pu\u00f2 essere il tuo maestro, il tuo maestro non pu\u00f2 essersi formato con youtube\u2026<\/p>\n\n\n\n
3) Non battere mi raccomando<\/p>\n\n\n\n
\u201c4 compari a cena insieme, a fine cena\u2026, arriva il conto\u2026, compa\u2019 fermate che pago io, no no fermi che pago io, la diatriba va avanti per un po\u2019\u2026, uno dei 4 propone agli altri di fare un gioco e chi avrebbe perso al gioco, avrebbe pagato. Il gioco consisteva nel mettere ognuno la testa immersa in una bacinella ricolma di acqua, il primo che alzava la testa avrebbe perso e quindi avrebbe dovuto saldare il conto\u2026 a gioco ultimato\u2026 i 4 compari sono tutti morti affogati\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n
Sicuramente avere uno spirito competitivo aiuta nel BJJ. Nessuno vuole perdere!<\/p>\n\n\n\n
Ma \u00e8 altrettanto vero che la morale dei 4 compari, dovrebbe aiutarti a capire che \u00e8 bello anche perdere\u2026<\/p>\n\n\n\n
Se ti rifiuti di battere non dimostrerai di essere pi\u00f9 forte, ma come diceva il grande Funari, se uno \u00e8 str..o non lo poi chiama\u2019 biricchino, questo modo di fare prima o poi ti scaccer\u00e0 dal tatami.<\/p>\n\n\n\n
Se qualche gomito, ginocchio, piede o mano, si gira dal lato sbagliato, non solo bloccherete i vostri miglioramenti fino al recupero funzionale, ma farete sentire in colpa il vostro rolling-partner per l\u2019infortunio occorso.<\/p>\n\n\n\n
Se devi battere, fallo e basta, tanto la Sector non ti metter\u00e0 mai sotto contratto perch\u00e9 hai battuto il record di apnea sotto uno strangolamento ormai chiuso, tutto al pi\u00f9 scoprirai che per dormire non serve contare le pecore. Se hai un arto in leva, sappi che di mr Fantastic dei fantastici 4, ce n\u00e8 uno e non sei te, le tue ossa, cosi come i tuoi tendini e legamenti soggiacciono alle leggi della natura.<\/p>\n\n\n\n
4) Lottare per rimanere vivo e non per imparare<\/p>\n\n\n\n
Ok, ora passiamo al rolling, o meglio sparring controllato con il solo fine di testare, affinare e migliorare il proprio bagaglio tecnico\u2026, ergo quando fai sparring non stai registrando una puntata su DMAX insieme a BEAR GRYLLS, non devi imparare a sopravvivere, e\u2019 normale che l\u2019obiettivo \u00e8 di non farsi finalizzare, ma ti stai solo allenando per lo pi\u00f9 in un ambiente protetto\u2026e stai li per imparare!! <\/p>\n\n\n\n
Diverso \u00e8 se lo sparring-partner, ha scambiato il rolling come antidepressivo, dove reprimere e canalizzare tutte le ansie, i problemi e le frustrazioni a cui \u00e8 sottoposto, a questi signori, il pi\u00f9 delle volte raccomando un bravo psichiatra. <\/p>\n\n\n\n
Se vi capita di combattere con questi psicoatleti, spiegategli che il primo passo per farsi aiutare \u00e8 parlarne con i famigliari. E\u2019 vero che dopo la legge Basaglia, hanno chiuso i manicomi ma sicuramente il corso di Bjj non potr\u00e0 mai essere la soluzione ai loro problemi. Se proprio lo psicoatleta non lo capisce, ricordate di trovare una buona alternativa tecnica all\u2019irruenza e alla forza.<\/p>\n\n\n\n
5) Integrit\u00e0 dei vostri pari di allenamento<\/p>\n\n\n\n
Tranquillo non sei calimero piccolo e nero, non puzzi e neanche sei il brutto anatroccolo, semplicemente le persone non vogliono fare sparring con te perch\u00e9 sei PE..RI..CO..LO..SO, ma questo non deve essere un motivo di orgoglio anzi\u2026, il tuo modo di approcciarti allo sparring \u00e8 solo sintomo di totale incapacit\u00e0 tecnica, la tua irruenza, i tuoi movimenti incontrollati, sbracciate, gomitate, tibiate, pugni in faccia, scalciate per evitare un passaggio di guardia ecc\u2026, non sono Bjj e tu non sei un appartenente della popolazione nomade degli Unni, non devi penetrare l\u2019impero romano, a fine sparring avrai solo infortunato il tuo pari e non avrai di certo conquistato la Gallia.<\/p>\n\n\n\n
6) Canotta, scarpini e ghette<\/p>\n\n\n\n
Si lo so, a calcetto con gli amici ci si sente liberi di indossare qualsiasi tipo di abbigliamento, cosi come per andare al mare o nel bosco a festeggiare Pasquetta, SUL TATAMI NO.<\/p>\n\n\n\n
Bjj senza kimono, non vi autorizza a vestirvi come Fantozzi contro Filini mentre giocano a Tennis, esiste un abbigliamento specifico per il NoGi.<\/p>\n\n\n\n
Bjj col kimono\u2026 e puntualmente vi presentate con la canotta , i pantaloncini da Baywatch e le ghette, hai visto mai stasera sul tatami ce scappano du\u2019 rigori io gi\u00e0 so\u2019 pronto\u2026<\/p>\n\n\n\n
il BJJ col GI si fa\u2019 con il kimono, con un kimono idoneo\u2026specifico per il BJJ. Dice, ma ho visto su internet e costano troppo, chiedi e ti sar\u00e0 dato, non devi comprarti obbligatoriamente un top di gamma delle marche pi\u00f9 blasonate, puoi iniziare tranquillamente con un buon prodotto a basso costo che potrai utilizzare in attesa di tempi migliori. Se non puoi permetterti neanche quello, al momento il Bjj non fa per te.<\/p>\n\n\n\n
E comunque il BJJ \u00e8 per tutti ma non tutti si possono permettere\u2026il BJJ!!<\/p>\n\n\n\n
Mettere dollaro vedere cammello\u2026, antico motto usato dai circensi nel lontano Ottocento, dove i beduini invitavano le persone ad entrare nel circo, qui al suo interno avrebbero potuto ammirare animali esotici non visibili altrove, da quel contesto nacque \u201cpagare moneta vedere cammello\u201d.<\/p>\n