Benvenuti all'Accademia Black Mamba di Jiu-Jitsu Brasiliano e MMA, sede principale.
Controllo, Potenza e Determinazione. Entra in Accademia e scopri il potere delle arti marziali.
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Esplora il genuino universo dei combattimenti sportivi attraverso il Brazilian Jiu-Jitsu! Perché aspettare ancora? All'interno della nostra Accademia, avrai l'occasione di sfidarti e scoprire la tua autentica forza interiore. Il Team Black Mamba Jiu-Jitsu e Difesa Personale adotta un approccio completo al Jiu-Jitsu, considerando attentamente ogni aspetto di questa disciplina. La nostra istituzione offre un'opportunità per arricchire la tua vita sia dentro che fuori dal tappeto. Sarai in grado di migliorare il tuo stato di salute fisica, liberarti dalle tensioni e acquisire le competenze per proteggerti da qualsiasi forma di minaccia. Goditi l'opportunità di connetterti con nuove persone che condividono la tua stessa passione. Una volta immerso nel mondo del Brazilian Jiu-Jitsu, ti appassionerai a un'arte completa che fornirà numerosi vantaggi sia a livello corporeo, come lo sviluppo muscolare, l'incremento della resistenza e il miglioramento della coordinazione e dei riflessi, sia a livello mentale, contribuendo alla diminuzione dello stress, all'aumento della focalizzazione e al rilassamento psicologico. Questi aspetti sono fondamentali per il tuo benessere globale.
Il comprensorio The Gym Club è dotato di doppio spogliatoio dedicato incluso di armadietti di sicurezza.
La sala tatami è provvista di un doppio impianto di climatizzazione e doppio monitor per acquisire al meglio le tecniche da studiare.
L'Accademia Black Mamba è la prima ad applicare un sistema informatico all'interno del piano di crescita del singolo allievo. Successivamente all'iscrizione in Accademia, ogni praticante potrà accedere ad un pannello di controllo dove sarà in grado di monitorare il numero di presenze e controllare la sua progressione tra un grado/cintura e l'altro.
Il nostro Kids program è il modo perfetto per aiutare il vostro bambino a crescere in un ambiente sano e sviluppare mente e fisico attraverso l’apprendimento della più efficace disciplina di autodifesa. Il jiu jitsu, è un arte marziale che non prevede percussioni e insegna ai piccoli come difendersi senza far male al proprio aggressore, sottraendoli così, tramite una pratica sana supportata dai valori fondamentali di rispetto e integrazione reciproca, dalle logiche di bullismo (sia subìto che applicato).
Di fronte al crescente numero di aggressioni in danno di donne e ragazze, è opportuno che loro stesse apprendano un sistema lottatorio che permetta di sviluppare automaticamente un ottimo strumento per la propria difesa. Ballare è bello e insito nella donna, ma adesso è arrivato il momento di voltare pagina, o meglio oltre al ballo è obbligatorio imparare a lottare, praticare una disciplina corpo a corpo a contatto pieno che, in casi estremi può salvarti la vita, il BJJ ti aiuterà in questo.
Fundamentals / Self Defence è una classe studiata per chi approccia al jiu jitsu per la prima volta e per chi pratica da 6/12 mesi. Lo scopo è trasmettere le posizioni fondamentali di questo sport, i concetti di lotta e di difesa personale, il regolamento sportivo e aiutare chi inizia a familiarizzare con i movimenti tipici di questo sport, migliorando tramite la ginnastica naturale e gli esercizi tecnici di mobilità le capacità atletiche degli studenti.
Advanced è una classe rivolta a chi già è addentrato nel jiu jitsu con almeno 24 mesi di pratica. Il programma avanzato si caratterizza per l’acquisizione di tecniche più articolate e di alto livello e per esercizi ad hoc che servono a migliorare la performance individuale durante i combattimenti.
Nel Combat Jiu Jitsu sono permessi colpi con il palmo della mano (quindi a mano aperta, non pugni) quando l’avversario è a terra. Ciò significa che l’atleta che colpisce può colpire sia da in piedi che da terra, e sono chiaramente vietati colpi di ogni altro genere come ginocchiate, gomitate e calci. Il CJJ ha lo scopo di preparare i praticanti di BJJ al meglio nel caso di un’eventuale match di MMA.
Il BJJ è un'attività fisica completa che coinvolge tutto il corpo. Durante una sessione di allenamento, si possono bruciare fino a 1000 calorie, a seconda dell'intensità e della durata dell'allenamento. Questo tipo di attività cardiovascolare aiuta a migliorare la resistenza, a tonificare i muscoli e a favorire il dimagrimento, contribuendo a raggiungere e mantenere una forma fisica ottimale.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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BJJ
20:10-21:30
Salvatore Ferrante
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Grappling
20:10-21:30
Salvatore Ferrante
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BJJ
20:10-21:30
Salvatore Ferrante
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BJJ
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Salvatore Ferrante
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BJJ
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Salvatore Ferrante
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BJJ su richiesta
10:00-20:00 *
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BJJ su richiesta
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BJJ su richiesta
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BJJ su richiesta
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L'Accademia Online rappresenta una piattaforma digitale completa dedicata al mondo del Jiu Jitsu, coprendo tutti gli aspetti dallo stile Giapponese a quello Brasiliano, nonché offrendo opportunità di approfondimento nel Jiu Jitsu e nelle MMA. Questo servizio, accessibile attraverso sottoscrizione, è fruibile sia da computer che da dispositivi smart.
Gli insegnamenti video sono indirizzati a tutti coloro che sono appassionati di arti marziali e sport da combattimento, da principianti a livelli avanzati, e coprono una vasta gamma di temi, dall'autodifesa alle MMA. Ogni settimana, vengono introdotti nuovi contenuti didattici, con una cura particolare nella parte tecnica, supervisionata dal Prof. Ferrante Salvatore, detentore del titolo di Black Belt V Dan in Japanese Jiu Jitsu, Black Belt Shoot Boxe Federkombat, e Black Belt I° nel Brazilian Jiu Jitsu sotto la guida del Prof. Alexander Vasconcelos Dos Santos.
Attraverso l'uso dell'Accademia Online, avrai la possibilità di perfezionare il tuo stile, sviluppare una strategia di combattimento personalizzata e specializzarti nell'arte della sottomissione. Inoltre, potrai studiare e approfondire l'evoluzione del Jiu Jitsu in tutti i suoi aspetti. L'abbonamento mensile è disponibile a diverse tariffe, che variano tra gli 11,90 e i 19,90 euro, e include i seguenti corsi:
- BRAZILIAN JIU JITSU NOGI
All'interno del comprensorio sportivo "The Gym Club"
Lungomare Tor S. Lorenzo, 95, 00040 Ardea RM
+39 331 378 2913
info@blackmambajiujitsu.com
